Seminar: Zeitmanagement und Selbstmanagement

Seminar Zeitmanagement und Selbstmanagement

Lernen Sie organisiert und erfolgreich Ihren Arbeitsalltag zu gestalten.

Sie:

lernen ihre Zeit sinnvoll und realistisch zu planen.
können den Zeitdruck reduzieren und das Entstehen von Zeitstress verhindern.
beherrschen eine effiziente und den Aufgaben entsprechende Tagesplanung.
gestalten ihre Tages- und Wochenplanung flexibel und situationsgerecht.
gewinnen Freiräume und Flexibilität.
erkennen eingeschliffene ineffiziente Verhaltensmuster und überwinden diese.
organisieren die Aufgaben in ihrer Arbeitsgruppe gemeinsam und effizient zum Vorteil von allen Beteiligten.

Zielgruppe: Alle Menschen, die in Unternehmen arbeiten

Voraussetzungen: keine

Inhalte:

Grundlagen des modernen Zeit- und Selbstmanagements.
Freie Zeit, Freizeit, selbstbestimmte Zeit, fremdbestimmte Zeit, Arbeitszeit, Denk Zeit, Rüstzeit und andere Zeitarten.
Welcher Zeit Typ sind Sie? Wie organisieren Sie Ihre Zeit typengerecht?
Eigene Ziele, Aufgaben und Zeitverfügbarkeit. Die Basis der Zeitplanung.
Aufgaben planen: Tages-, Wochen-, Monatspläne und Aktivitätenlisten.
Prioritäten setzen, delegieren und kommunizieren.
Gestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsumfeldes.
Zeitmanagement und Aufgabenverteilung im Team.
Der Umgang mit Zeitplanungs- und Kommunikationsmitteln: Besprechung, Telefon, E-Mail, Memos, Mind-Maps, Checklisten, Terminkalender, etc.
Zeitdiebe“ und „Zeitfallen“: Störungen und Möglichkeiten ihrer Beseitigung.
Aufschieberitis und andere zeitfressende Angewohnheiten überwinden.
Ihr persönliches Zeitkonzept

Methodik: Präsentation, Übungen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Fallstudie

Teilnehmerzahl: 2-5 Teilnehmer

Dauer: 2 Tage

Zeiten: 1. Tag: 10:00 – 17:00 , 2. Tag: 09:00 – 16:00

Seminartermine: